9月8日上午，我院营养科举办糖尿病健康教育知识讲座，由内分泌科罗红娥主任医师主讲《2型糖尿病心脑血管疾病饮食与预防》。糖尿病患者及其家属120余人参加听讲。

    此次健康教育讲座的主要内容包括：什么是心脑血管病 、什么是2型糖尿病、2型糖尿病心脑血管疾病的关系、2型糖尿病心脑血管病与饮食、预防2型糖尿病心脑血管病的ABC标准治疗。
　　我院积极开展形式多样的糖尿病健康教育活动，定期举办知识讲座，发放糖尿病健康教育资料，给病人监测血糖，接受病人咨询等服务。

   知识链接

2型糖尿病心脑血管并发症常见冠心病、脑中风等，约80%的糖尿病患者最终死于心脑血管疾病。糖尿病发生心脑血管疾病是非糖尿病患者的2-4倍，CDS慢性并发症调查组报告：在我国三甲医院的住院患者中2型糖尿病的并发症患病率分别为：高血压34.2%，心血管病17.1%，脑血管病12.6%，下肢血管病5.2%。防治心脑血管疾病所需的医疗支出，占糖尿病医疗费用中最主要部分。

高糖化血红蛋白、餐后高血糖、血糖异常波动、高血压、高血脂、肥胖、胰岛素抵抗等，是引发糖尿病心脑血管并发症的重要危险因素。糖尿病确诊时及以后，至少应每年评估心脑血管病变的风险因素，评估的内容包括心血管病现病史及既往史、年龄、有无腹型肥胖、常规心血管风险因素(吸烟、血脂异常和家族史)，肾损害(尿白蛋白排泄率增高等)，房颤(可导致卒中)。静息时的心电图对2 型糖尿病患者的筛查价值有限，对有罹患大血管疾病可能的患者，应作进一步检查来评估心脑血管病变情况。

预防糖尿病心脑血管疾病，全面控制血糖（糖化血红蛋白和餐后血糖）达标，减少血糖波动，至关重要。但对那些病程较长、年龄偏大和已经发生过心血管疾病或伴有多个心血管风险因子的患者，更需要全面评估和控制心血管疾病风险因素（如高血压和血脂异常），并进行适当的抗血小板治疗。不良的饮食习惯可导致相关的心血管危险因素如高血压、血脂异常和肥胖的出现和加重，预防心脑血管疾病健康教育，改变生活方式，倡导地中海式饮食结构，低盐、低脂，多摄入膳食纤维，控制体重，戒烟限酒，规律运动，心理平衡。虽然糖尿病并发症危害严重，但我们可以预防和控制它们的发生和发展。只要患者调整生活方式，严格控制血糖及其它危险因素(高血压、高血脂等），就享有与健康人基本相同的寿命和生活质量。